Nickerchen mit Signalwirkung: Zeitpunkt und Regelmäßigkeit von Tagesschläfchen und Ihr Einfluss auf die Gehirngesundheit
Wie lange und wie oft Menschen tagsüber ein Nickerchen machen, wurde in der Forschung bereits häufiger mit dem Demenzrisiko in Verbindung gebracht. Eine neue US-amerikanische Langzeitstudie aus dem Rush Memory and Aging Project ging nun einen Schritt weiter und untersuchte nicht nur die Dauer, sondern auch den Zeitpunkt und die …
