Schützt langfristige körperliche Aktivität vor Demenz?

Körperliche Aktivität kann das Demenzrisiko senken. Bisherige Studien zum Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und Gehirngesundheit waren allerdings häufig durch geringe Teilnehmerzahlen, kurze Beobachtungszeiträume oder eine einmalige Erfassung der körperlichen Aktivität eingeschränkt. Eine aktuelle US-amerikanische Langzeitstudie mit rund 107.000 Teilnehmenden untersuchte deshalb nun den Zusammenhang zwischen langfristiger körperlicher Aktivität, dem Demenzrisiko …

Kann man Demenz wirklich verhindern?

Weit verbreitet ist der Irrglaube, dass Demenz ein unausweichliches Schicksal im Alter sei. Doch die Wissenschaft zeigt ein klares Gegenbild: Laut dem aktuellen Bericht der Lancet Commission sind weltweit bis zu 45 % aller Demenzfälle auf 14 beeinflussbare Risikofaktoren zurückzuführen. Eine neue, repräsentative Studie der Forscher Iris Blotenberg und Jochen …

Erbliches Demenzrisiko im Blick: Warum unser Lebensstil deutlich schwerer wiegt als unsere Erbanlagen

Viele Menschen befürchten, dass sie automatisch an einer Demenz erkranken, wenn Fälle in der eigenen Familie vorkommen. In der Medizin unterscheidet man jedoch streng zwischen zwei Varianten. Es gibt eine sehr seltene, direkt vererbbare Form, die weniger als ein Prozent aller Erkrankten betrifft und durch seltene Genmutationen bei sogenannten „Ursachen-Gene“ …

digiDEM Bayern macht persönliche Zugewinne der Pflege sichtbar – neues digitales Angebot „MeinPflegePlus®“ startet heute

Die Pflege von An- und Zugehörigen wird in der Gesellschaft meist im Kontext von Belastung wahrgenommen: Zeitmangel, Überforderung, Erschöpfung. Dass Pflege auch persönliche Zugewinne mit sich bringen kann – etwa mehr Klarheit über die eigenen Werte, mehr Geduld und Reife oder eine positivere Lebenseinstellung –, gerät dabei häufig aus dem …

Erstmals in Deutschland: digiDEM Bayern öffnet Demenz-Früherkennung gezielt für türkisch- und arabischsprachige Menschen

Kooperation mit Sozialdienst muslimischer Frauen Bundesverband e. V. bringt Demenz-Screeningtag in drei Sprachen an einen Ort – Auftakt am 1. Oktober in Kempten Kempten wird am 1. Oktober zum bundesweiten Vorreiter: Mit einem bisher einzigartigen Format in Deutschland setzt digiDEM Bayern, das Digitale Demenzregister Bayern, einen neuen Meilenstein. Am 1. …

digiDEM Bayern lädt zur 7. Bayerischen Demenzwoche: mehr als 75 kostenfreie Demenz-Screeningtage in ganz Bayern

Anlässlich der 7. Bayerischen Demenzwoche, die vom 18. bis 27. September 2026 stattfindet, bietet das Digitale Demenzregister Bayern (digiDEM Bayern) erneut ein umfangreiches Angebot an Demenz-Screeningtagen: Bürgerinnen und Bürger können in allen bayerischen Regierungsbezirken an mehr als 75 Veranstaltungen ihre Gedächtnisleistung testen lassen, wohnortnah und kostenfrei. Mit dieser Welle an …

Auch als Wochenend-Sportler das Gehirn schützen?

Wer unter der Woche kaum Zeit für Sport hat und die empfohlene Bewegung auf ein oder zwei Tage zusammenpresst, gilt als sogenannter „Weekend Warrior” (Wochenend-Krieger). Eine aktuelle Übersichtsarbeit aus China hat 13 Studien mit insgesamt über 100.000 Erwachsenen ausgewertet und untersucht, ob dieses Bewegungsmuster ähnliche Vorteile für Gehirn und psychische …

Pflanzliche Ernährung und Demenz: Auf die Qualität kommt es an

Wer viel Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte isst, könnte damit auch seinem Gehirn etwas Gutes tun. Aber lässt sich das auch pauschal auf eine vegetarische Ernährungsweise übertragen? Eine aktuelle Übersichtsarbeit aus Taiwan hat sieben Langzeitstudien mit insgesamt über 220.000 Teilnehmenden ausgewertet und kommt zu einem differenzierten Ergebnis: Nicht jede pflanzliche …

Was passiert im Gehirn nach einem Kopfball?

Fußball gehört weltweit zu den beliebtesten Sportarten. Doch eine aktuelle Studie aus den Niederlanden zeigt: Schon das Köpfen beim Amateurfußball kann vorübergehende Auswirkungen auf biologische Marker haben, die mit Hirnschäden und der Entstehung von Alzheimer in Verbindung gebracht werden. Eine Forschungsgruppe um das Amsterdam University Medical Center untersuchte 302 männliche …