{"id":8459,"date":"2021-07-28T10:50:00","date_gmt":"2021-07-28T08:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/digidem-bayern.de\/?p=8459"},"modified":"2021-07-28T10:53:41","modified_gmt":"2021-07-28T08:53:41","slug":"einsamkeit-erhoeht-das-demenzrisiko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/einsamkeit-erhoeht-das-demenzrisiko\/","title":{"rendered":"Einsamkeit erh\u00f6ht das Demenzrisiko"},"content":{"rendered":"

Wie sich soziale Isolation und Einsamkeit auf Menschen auswirken k\u00f6nnen, haben die vergangenen Monate mit den Corona-Kontaktbeschr\u00e4nkungen auf teils dramatische Weise gezeigt. Schon l\u00e4nger gibt es Hinweise darauf, dass sozial isolierte oder einsame Menschen ein h\u00f6heres Risiko haben, eine Demenzerkrankung zu entwickeln. Ein Forschungsteam aus Florida und Frankreich hat diesen Zusammenhang in der nach eigenen Angaben bislang gr\u00f6\u00dften Studie best\u00e4tigt.<\/h4>\n\n\n\n

Angela R. Sutin und ihre Kolleg*innen haben ihre Ergebnisse, die vor kurzem in der Zeitschrift The Journals of Gerontology <\/em>erschienen sind, bereits 2018 ver\u00f6ffentlicht. Die Wissenschaftler*innen wollten herausfinden, ob Einsamkeit mit einem erh\u00f6hten Demenzrisiko verbunden ist und pr\u00fcfen, welche Rolle Faktoren wie Alter, Geschlecht, Bildungsstand, ethnische Zugeh\u00f6rigkeit und erbliche Anlagen spielen. Zun\u00e4chst beschreiben die Autor*innen, welche negativen Auswirkungen soziale Isolation auf die Gesundheit insgesamt haben k\u00f6nnen. Sie k\u00f6nne zu gesundheitssch\u00e4dlichem Verhalten f\u00fchren (z.B. Rauchen oder Bewegungsmangel), zu k\u00f6rperlichen Erkrankungen (z.B. Bluthochdruck oder Diabetes) und zu psychischen Belastungen (z.B. Depressionen). All diese Punkte lassen sich den Forscher*innen zufolge auch mit einem erh\u00f6hten Demenzrisiko in Verbindung bringen.<\/p>\n\n\n\n

\"Mann<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Gef\u00fchl der Einsamkeit kann unabh\u00e4ngig von sozialen Kontakten bestehen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Den Fokus ihrer Untersuchung legten die Autor*innen jedoch auf die pers\u00f6nliche Erfahrung der sozialen Isolation: das Gef\u00fchl der Einsamkeit. Dies sei in fr\u00fcheren Studien als ein Schl\u00fcsselfaktor erkannt worden. Dabei sei festgestellt worden, dass der Zusammenhang zwischen Einsamkeit und Demenz unabh\u00e4ngig von der Anzahl der sozialen Kontakte bestand. Dies deute darauf hin, dass selbst bei Personen, die relativ h\u00e4ufigen sozialen Austausch haben, pers\u00f6nliche Gef\u00fchle der Isolation das Risiko f\u00fcr eine Demenz steigern.<\/p>\n\n\n\n

Separate Frageb\u00f6gen zu sozialer Isolation und Einsamkeit<\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr ihre Untersuchung wertete das Team die Angaben von 12.030 Frauen und M\u00e4nnern aus einer gro\u00dfangelegten US-amerikanischen Gesundheitsstudie aus, der \u201cHealth and Retirement Study<\/a>\u201d. Bei den Teilnehmenden handelte es sich um Frauen und M\u00e4nner ab dem Alter von 50 Jahren, die zu Studienbeginn nicht an Demenz erkrankt waren. Sie berichteten anhand von separaten Frageb\u00f6gen \u00fcber Einsamkeit und soziale Isolation. In Bezug auf Einsamkeit beantworteten sie zum Beispiel Fragen wie \u201cFehlt Ihnen Gesellschaft?\u201d oder \u201cF\u00fchlen Sie sich isoliert?\u201d auf einer Skala von \u201ch\u00e4ufig\u201d bis \u201cselten oder nie\u201d. Die soziale Isolation erhoben die Forscher*innen durch Fragen nach vorhandenen Ehepartnern, Kindern, anderen Familienangeh\u00f6rigen und Freunden sowie nach der H\u00e4ufigkeit dieser Kontakte.   <\/p>\n\n\n\n

Geistige F\u00e4higkeiten per Telefon-Interview untersucht<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zudem erhielten die Autor*innen Informationen \u00fcber k\u00f6rperliche Erkrankungen, psychologische Belastungen und erbliche Risikofaktoren. Die geistigen F\u00e4higkeiten der Teilnehmenden wurden alle zwei Jahre mittels eines Telefon-Interviews \u00fcberpr\u00fcft, und zwar \u00fcber zehn Jahre hinweg. Dabei sollten sich die Befragten zum Beispiel W\u00f6rter merken, r\u00fcckw\u00e4rts z\u00e4hlen oder eine Zahlenfolge subtrahieren.<\/p>\n\n\n\n

Zusammenhang zwischen Einsamkeit und Demenz<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die gewonnenen Informationen setzte das Forschungsteam zueinander in Beziehung und fand einen Zusammenhang zwischen Einsamkeit und Demenz: So hatten die Teilnehmenden, die sich einsam f\u00fchlten, ein um 40 Prozent erh\u00f6htes Demenzrisiko. \u00dcberraschend waren die Ergebnisse in Bezug auf soziale Isolation: Ausgerechnet in der Gruppe mit den meisten sozialen Kontakten war Einsamkeit sogar mit einem um \u00fcber 50 Prozent erh\u00f6hten Demenzrisiko verbunden. Dies zeigt den Autor*innen zufolge, wie wichtig es ist, neben dem Ausma\u00df der sozialen Kontakte auch die pers\u00f6nlichen Gef\u00fchle im Blick zu haben, um die am st\u00e4rksten gef\u00e4hrdeten Personen in Bezug auf Einsamkeit und ein m\u00f6glicherweise erh\u00f6htes Demenzrisiko zu erkennen.<\/p>\n\n\n\n

Demographische Faktoren spielten kaum eine Rolle – bis auf das Alter<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die demographischen Faktoren Geschlecht, Bildung, ethnische Zugeh\u00f6rigkeit und Veranlagung zeigten in der Studie nur geringe Auswirkungen. Anders war es beim Faktor  Alter: So hatten j\u00fcngere Teilnehmende, die sich einsam f\u00fchlten, ein etwas h\u00f6heres Demenzrisiko als \u00e4ltere.<\/p>\n\n\n\n

Einsamkeit als ver\u00e4nderbarer Risikofaktor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Depressive Symptome verst\u00e4rkten den Zusammenhang zwischen Demenz und Einsamkeit eher als k\u00f6rperliche Erkrankungen oder gesundheitssch\u00e4dliches Verhalten. Doch wie k\u00f6nnten L\u00f6sungen aussehen? Studien zufolge kann beispielsweise soziales Engagement geistig stimulierend sein, das Gef\u00fchl der Sinnhaftigkeit des Lebens steigern und den Austausch mit anderen Menschen f\u00f6rdern. Dies k\u00f6nne dazu beitragen, die Gehirngesundheit zu f\u00f6rdern und das Risiko schwerer geistiger Beeintr\u00e4chtigungen zu senken, so die Autor*innen. Sie betonen daher, dass Einsamkeit ein ver\u00e4nderbarer Faktor sei, bei dem man eingreifen k\u00f6nne, um das Demenzrisiko zu verringern – auch mit Hilfe von finanzieller und institutioneller Unterst\u00fctzung.<\/p>\n\n\n\n

Die Studie finden Sie hier:
Loneliness and Risk of Dementia<\/a> (Jul 2020)<\/p>\n\n\n\n

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