{"id":6238,"date":"2020-07-15T15:19:28","date_gmt":"2020-07-15T13:19:28","guid":{"rendered":"https:\/\/digidem-bayern.de\/?p=6238"},"modified":"2024-04-24T10:43:21","modified_gmt":"2024-04-24T08:43:21","slug":"webinar-innere-starke-die-grundlagen-des-resilienz-konzepts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/webinar-innere-starke-die-grundlagen-des-resilienz-konzepts\/","title":{"rendered":"Webinar: Innere St\u00e4rke &#8211; die Grundlagen des Resilienz-Konzepts"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"wp-block-heading\">Sie soll die F\u00e4higkeit st\u00e4rken, Krisen zu meistern und einschneidende Erlebnisse ohne bleibende Sch\u00e4den zu bew\u00e4ltigen: die psychische Widerstandskraft oder auch Resilienz. In unserem Webinar erl\u00e4utern wir die Grundlagen des Resilienz-Konzepts. Hier k\u00f6nnen Sie sich das Webinar noch einmal ansehen. Wir freuen uns \u00fcber Feedback in den Kommentaren!<\/h4>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Webinar: Innere St\u00e4rke - die Grundlagen des Resilienz-Konzepts\" width=\"1223\" height=\"688\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1OmQK7QjOdo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Hier gibt es das Webinar als <a href=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/2020-07-15_Grundlagen-des-Resilienz-Konzepts_Copyright.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PDF zum Download<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Fragen der Teilnehmer*innen und Antworten des Webinar-Teams:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"qubely-block-accordion  qubely-block-2c9f3d\" data-item-toggle=\"true\">\n<div class=\"wp-block-qubely-accordion-item qubely-block-11cd9d\"><div class=\"qubely-accordion-item qubely-type-fill false\"><div class=\"qubely-accordion-panel qubely-icon-position-right\"><span class=\"qubely-accordion-panel-handler\" role=\"button\"><span class=\"qubely-accordion-panel-handler-label\">In wieweit ist die Resilienz bei Menschen mit Demenz erkennbar\/messbar?<\/span><span class=\"qubely-accordion-icon fa fa-plus\"><\/span><\/span><\/div><div class=\"qubely-accordion-body\"><div itemprop=\"text\">\n<p>Die Diagnose einer Demenz geht bei den Betroffenen mit einer h\u00f6heren psychischen Belastung einher. Vor allem in diesem Zusammenhang gewinnt das Thema Resilienz bei Menschen mit Demenz besondere Bedeutung. Eine hohe&nbsp;mentale Widerstandsf\u00e4higkeit erm\u00f6glicht eine Anpassung an die mit Demenz einhergehenden ver\u00e4nderten k\u00f6rperlichen, kognitiven und sozialen Lebensumst\u00e4nde. Ein aktueller Beitrag besch\u00e4ftigt sich ausf\u00fchrlich mit Resilienz und Demenz:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/chapter\/10.1007\/978-3-662-58130-8_10\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>Jenull, B., &amp; Bostjancic, G. (2019). Resilienz und Demenz. In Gesundheitsf\u00f6rderung und Pr\u00e4vention f\u00fcr Menschen mit Demenz (pp. 155-168). Springer, Berlin, Heidelberg.<\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Eine konkrete Vorgehensweise zur Messung der Resilienz bei Menschen mit Demenz ist uns nicht bekannt. Werden&nbsp;Resilienz und Demenz betrachtet, spielt jedoch die kognitive Reserve eine Rolle. Als kognitive Reserve wird eine trotz altersbedingter Ver\u00e4nderungen gut erhaltene Kognition bezeichnet&nbsp;<a aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00115-018-0544-y\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>(Fellgiebel 2018<\/u><\/a>). Kognition bezeichnet das Denken und umfasst verschiedene kognitive F\u00e4higkeiten (z.B. die Erinnerung, das Lernen) und geistige Prozesse (z.B. Gedanken, Meinungen)(<a aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/lexikon.stangl.eu\/240\/kognition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>Lexikon f\u00fcr Psychologie und P\u00e4dagogik<\/u><\/a>).&nbsp;Eine aktuelle Studie untersucht den Zusammenhang zwischen der kognitiven Reserve und dem Risiko einer leichten kognitiven Beeintr\u00e4chtigung (MCI) und einer Demenzentwicklung. Zur Bestimmung der kognitiven Reserve wurde ein Index als Ma\u00dfzahl gebildet. Einbezogen wurde die Bildung, kognitive Aktivit\u00e4t im fr\u00fchen, mittleren und sp\u00e4ten Lebensalter, die soziale Aktivit\u00e4t sowie das soziale Netzwerk im sp\u00e4teren Lebensalter. Die Ergebnisse zeigen, dass die kognitive Reserve in Zusammenhang mit einer Senkung des Risikos f\u00fcr MCI und dem \u00dcbergang zu einer Demenz steht (<a href=\"https:\/\/alz-journals.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/alz.12085\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Xu et al. 2020<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Die Bedeutung der kognitiven Reserve bei Menschen mit Demenz wird in unserem n\u00e4chsten Webinar \u201e<a aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/test.digidem-bayern.de\/webinar-resilienz-und-demenz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><u>Resilienz und Demenz<\/u><\/a>\u201c genauer erl\u00e4utert.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-qubely-accordion-item qubely-block-74c955\"><div class=\"qubely-accordion-item qubely-type-fill false\"><div class=\"qubely-accordion-panel qubely-icon-position-right\"><span class=\"qubely-accordion-panel-handler\" role=\"button\"><span class=\"qubely-accordion-panel-handler-label\">Gibt es einen Zusammenhang von Kriegstraumata und Demenz? Wie ist Resilienz hier wirksam?<\/span><span class=\"qubely-accordion-icon fa fa-plus\"><\/span><\/span><\/div><div class=\"qubely-accordion-body\"><div itemprop=\"text\">\n<p>Negative Erfahrungen in der Kindheit k\u00f6nnen mit Demenz in Verbindung gebracht werden. In einer aktuellen Studie von <a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamanetworkopen\/fullarticle\/2760439\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tani, Fujiwara und Katsunori (2020)<\/a> wird der Zusammenhang zwischen ung\u00fcnstigen Kindheitserfahrungen und Demenz bei \u00e4lteren japanischen Erwachsenen untersucht. Die Ergebnisse zeigen, dass drei oder mehr ung\u00fcnstige Erfahrungen in der Kindheit mit einem erh\u00f6hten Demenzrisiko bei \u00e4lteren japanischen Erwachsenen verbunden waren.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-qubely-accordion-item qubely-block-c87e1f\"><div class=\"qubely-accordion-item qubely-type-fill false\"><div class=\"qubely-accordion-panel qubely-icon-position-right\"><span class=\"qubely-accordion-panel-handler\" role=\"button\"><span class=\"qubely-accordion-panel-handler-label\">Gibt es Studien bzw. Erfahrungen dazu, durch Meditationstechniken die Resilienz bei Demenz zu f\u00f6rdern?<\/span><span class=\"qubely-accordion-icon fa fa-plus\"><\/span><\/span><\/div><div class=\"qubely-accordion-body\"><div itemprop=\"text\">\n<p>Eine Studie, die sich mit Achtsamkeit, Meditation, Kognition und Stress bei Menschen mit Alzheimer-Demenz (AD), Demenz, leichten kognitiven Beeintr\u00e4chtigungen und subjektivem kognitivem R\u00fcckgang&nbsp;besch\u00e4ftigt,&nbsp;ist: \u201e<a href=\"https:\/\/www.degruyter.com\/view\/journals\/revneuro\/29\/7\/article-p791.xml\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">Mindfulness&nbsp;and&nbsp;meditation: treating&nbsp;cognitive&nbsp;impairment&nbsp;and&nbsp;reducing stress in dementia<\/a>\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Studie untersucht den Einsatz von Meditation als Verhaltensintervention zur Stressreduzierung und Verbesserung der kognitiven Funktionen.&nbsp;In der \u00dcbersichtsarbeit von Russell-Williams und Kollegen aus dem Jahr 2018 wird die Wirksamkeit von achtsamkeitsbasierten Verfahren bei Menschen mit Demenz und leichten kognitiven Beeintr\u00e4chtigungen (MCI) belegt. Die Verfahren zeigen eine positive Wirkung auf kognitive F\u00e4higkeiten und eine Reduzierung des Stressniveaus.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><strong><strong>Mittwoch, 15.07.2020, 11.00-11.30 Uhr<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-columns stk-block-columns stk-block stk-ef947c9\" data-block-id=\"ef947c9\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content stk-content-align stk-ef947c9-column\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-707a6ce\" data-block-id=\"707a6ce\"><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-707a6ce-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-707a6ce-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-uagb-team uagb-team__image-position-above uagb-team__align-center uagb-team__stack-tablet uagb-block-83f2e413\"><div class=\"uagb-team__content\"><img decoding=\"async\" class=\"uagb-team__image-crop-circle\" src=\"https:\/\/test.digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/kristina-holm-e1571142334262-80x80.jpg\" alt=\"\" height=\"120\" width=\"120\" loading=\"lazy\"\/><h3 class=\"uagb-team__title\">Kristina Holm<\/h3><span class=\"uagb-team__prefix\">Wissenschaftliche Mitarbeiterin M. Sc.<\/span><p class=\"uagb-team__desc\">Vortrag und Moderation<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-7eb47d1\" data-block-id=\"7eb47d1\"><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-7eb47d1-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-7eb47d1-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-uagb-team uagb-team__image-position-above uagb-team__align-center uagb-team__stack-tablet uagb-block-f89efead\"><div class=\"uagb-team__content\"><img decoding=\"async\" class=\"uagb-team__image-crop-circle\" src=\"https:\/\/test.digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/anna-krichner-e1571142495462-80x80.jpg\" alt=\"\" height=\"120\" width=\"120\" loading=\"lazy\"\/><h3 class=\"uagb-team__title\">Anna Kirchner<\/h3><span class=\"uagb-team__prefix\">Wissenschaftliche Mitarbeiterin M. Sc.<\/span><p class=\"uagb-team__desc\">Betreuung Chatroom &amp; Fragen<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<p><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Im Webinar \u201eInnere St\u00e4rke: Die Grundlagen des Resilienz-Konzepts\u201c erkl\u00e4ren wir, was hinter dem Begriff Resilienz steht und welche Rolle sie in der Gesundheitsf\u00f6rderung spielt. Au\u00dferdem gehen wir darauf ein, welche Ankn\u00fcpfungspunkte es zum Umgang mit Demenzerkrankungen gibt.<\/p>\n\n\n\n<p>In den letzten Jahren ist der Begriff der Resilienz immer weiter in den Mittelpunkt des&nbsp; \u00f6ffentlichen und wissenschaftlichen Interesses ger\u00fcckt. Der Blick auf die Forschung zur Resilienz hat sich im Zuge der Corona-Pandemie weiter verst\u00e4rkt. Gerade jetzt sind Bew\u00e4ltigungsstrategien gefragt, um mit dieser au\u00dfergew\u00f6hnlichen Situation umzugehen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hier finden Sie unser zweites Webinar \u00fcber Resilienz: <a href=\"https:\/\/test.digidem-bayern.de\/webinar-resilienz-und-demenz\/\">&#8222;Resilienz und Demenz&#8220;<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Mit der Webinar-Reihe &#8222;Science Watch LIVE&#8220; bieten wir einen zus\u00e4tzlichen Service zu unserem monatlichen Newsletter <a href=\"https:\/\/test.digidem-bayern.de\/newsletter\/\">digiDEM Bayern Science Watch<\/a>, in dem wir wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Demenzforschung bereitstellen.  &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vor dem Hintergrund massenhaft verbreiteter Halbwahrheiten und Fake News, aktuell zum Beispiel \u00fcber das neue Corona-Virus, ist gerade jetzt evidenzbasierte Wissenschaft gefragt. Es ist wichtiger denn je, wissenschaftliche Erkenntnisse so zu vermitteln, dass sie f\u00fcr die Gesellschaft verst\u00e4ndlich sind und ein Austausch dar\u00fcber gef\u00f6rdert wird. Dazu m\u00f6chten wir als digiDEM Bayern-Projektteam beitragen, jetzt auch mit <strong><em>digiDEM Bayern Science Wach LIVE<\/em><\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie soll die F\u00e4higkeit st\u00e4rken, Krisen zu meistern und einschneidende Erlebnisse ohne bleibende Sch\u00e4den zu bew\u00e4ltigen: die psychische Widerstandskraft oder auch Resilienz. In unserem Webinar erl\u00e4utern wir die Grundlagen des Resilienz-Konzepts. Hier k\u00f6nnen Sie sich das Webinar noch einmal ansehen. Wir freuen uns \u00fcber Feedback in den Kommentaren! 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In unserem Webinar erl\u00e4utern wir die Grundlagen des Resilienz-Konzepts. Hier k\u00f6nnen Sie sich das Webinar noch einmal ansehen. Wir freuen uns \u00fcber Feedback in den Kommentaren! Hier gibt es das Webinar als PDF zum Download. Fragen der Teilnehmer*innen und Antworten des Webinar-Teams: In wieweit ist die Resilienz bei Menschen mit Demenz erkennbar\/messbar? Die Diagnose einer Demenz geht bei den Betroffenen mit einer h\u00f6heren psychischen Belastung einher. 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