{"id":43195,"date":"2025-05-14T10:08:56","date_gmt":"2025-05-14T08:08:56","guid":{"rendered":"https:\/\/digidem-bayern.de\/?p=43195"},"modified":"2025-05-14T10:08:57","modified_gmt":"2025-05-14T08:08:57","slug":"bessere-kognition-dank-digitalem-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/bessere-kognition-dank-digitalem-training\/","title":{"rendered":"Bessere Kognition dank digitalem Training?"},"content":{"rendered":"

Gerade bei neuropsychiatrischen Erkrankungen wie zum Beispiel schweren Depressionen und leichten kognitiven Beeintr\u00e4chtigungen (mild cognitive impairment, MCI) treten h\u00e4ufig kognitive Symptome auf \u2013 zum Beispiel Konzentrationsschwierigkeiten und Probleme beim Planen oder Organisieren von Alltagst\u00e4tigkeiten. Infolgedessen erh\u00f6ht sich bei Betroffenen der Leidensdruck, die Lebensqualit\u00e4t ist beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n\n\n\n

Mehr noch: Die Symptome k\u00f6nnen etwa auch zu vermindertem Selbstwertgef\u00fchl, Angstst\u00f6rungen und der Angst, eine Demenz zu entwickeln, f\u00fchren. Bei manchen Betroffenen verschlimmern wiederholte medizinische Untersuchungen die Aufmerksamkeitsst\u00f6rungen, was die Symptome verst\u00e4rkt. Doch inwieweit tragen selbstst\u00e4ndig durchgef\u00fchrte, digitale Interventionen zu einer Linderung oder Verbesserung der Symptomatik bei? <\/p>\n\n\n\n

Forschende aus Gro\u00dfbritannien und D\u00e4nemark haben in einer \u00dcbersichtsarbeit insgesamt 76 Studien mit mehr als 5200 Studienteilnehmenden analysiert. Das Durchschnittsalter betrug 58 Jahre. Ziel war es herauszufinden, wie wirksam digitale Selbsthilfema\u00dfnahmen zur Verbesserung der kognitiven, physischen, alltagsbezogenen und psychischen Gesundheit sowie der Lebensqualit\u00e4t bei Patientinnen und Patienten mit kognitiven Symptomen, aber ohne Demenz im Vergleich zu Kontrollgruppen sind. Ber\u00fccksichtigt wurden etablierte Therapieans\u00e4tze wie zum Beispiel computergest\u00fctztes kognitives Training und Rehabilitation sowie internetbasierte Psychotherapieprogramme. Auch Studien, in denen neuere Technologien wie Virtuelle Realit\u00e4t (VR), Videospiele und internetbasierte Kurse untersucht wurden, waren Teil der Analyse.<\/p>\n\n\n\n

Als wirksamste Ma\u00dfnahmen, um die Kognition zu verbessern, erwiesen sich digitales kognitives Training, kognitive Rehabilitation und Anwendungen, bei denen VR-Elemente zum Einsatz kamen. Auch auf die psychische Gesundheit \u00fcbten die Interventionen einen positiven Einfluss aus, wenn auch gering. Anders stellten sich die Forschungsergebnisse hinsichtlich M\u00fcdigkeit und Lebensqualit\u00e4t dar. \u201eWir fanden wenig Belege f\u00fcr eine Verbesserung von M\u00fcdigkeit und Lebensqualit\u00e4t.\u201c<\/p>\n\n\n\n

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\u201eDigitales kognitives Training, kognitive Rehabilitation und Virtuelle Realit\u00e4t wirken sich positiv auf die psychische Gesundheit und die des Gehirns aus<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong>.<\/strong><\/span>\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lisa Laininger<\/strong>, digiDEM Bayern-Wissenschaftlerin<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Obwohl VR als therapeutischer Ansatz sehr vielversprechend ist, zeigten sich die positiven Auswirkungen nicht in allen Lebensbereichen. So konnte zum Beispiel kein Einfluss auf Aktivit\u00e4ten des t\u00e4glichen Lebens wie zum Beispiel Einkaufen nachgewiesen werden. <\/p>\n\n\n\n

Die Forschenden konstatierten: Die Selbstwahrnehmung kognitiver Schwierigkeiten k\u00f6nne zu verst\u00e4rktem Leidensdruck, Angst vor Demenz, \u00c4ngstlichkeit und Depression sowie einer verringerten Lebensqualit\u00e4t f\u00fchren, was wiederum die kognitiven Symptome verschlimmern kann. <\/p>\n\n\n\n

Trotz des steigenden Bedarfs und der\u00a0gro\u00dfen Anzahl \u201ekognitiver Trainings-Apps\u201c fehle es an Behandlungen, deren Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist. \u201eM\u00f6gliche Hindernisse f\u00fcr die Einf\u00fchrung dieser Technologien sind hohe Kosten, eine Vielzahl an Vorschriften und Regularien, Bildung von Beziehungen zwischen Wissenschaft und Industrie sowie die Einbindung von Nutzerzufriedenheit und Feedback \u201c, schreiben die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Bei den analysierten Studien handelte es sich um Publikationen aus mehreren europ\u00e4ischen L\u00e4ndern, darunter auch aus Deutschland, den Vereinigten Staaten, S\u00fcdkorea, China, Australien, Kanada, T\u00fcrkei, Taiwan und Iran sowie Israel und Kolumbien. Ver\u00f6ffentlicht wurden die Studien zwischen 2007 und 2024.<\/p>\n\n\n\n

Tipp f\u00fcr die Praxis:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sollten Sie bei sich oder Ihren Angeh\u00f6rigen erste Anzeichen\u00a0kognitiver Symptome erkennen, k\u00f6nnen digitale Anwendungen eine gute und niederschwellige M\u00f6glichkeit darstellen, von zu Hause aus die kognitive Gesundheit zu verbessern und die Lebensqualit\u00e4t zu erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n

Hier gelangen Sie zur Studie.<\/a><\/p>\n\n\n\n

digiDEM Bayern entwickelt digitale Angebote f\u00fcr Menschen mit kognitiven Einschr\u00e4nkungen und Demenz sowie f\u00fcr pflegende An- und Zugeh\u00f6rige und ehrenamtliche Helfende und stellt die Angebote auf digiDEM-Bayern.de<\/a> zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n\n\n\n

Unser Tipp: Mit dem digiDEM Bayern-Online-Fragebogen \u201eBeurteilung der Ged\u00e4chtnisleistung\u201c k\u00f6nnen nahestehende Personen von Betroffenen deren kognitiven Abbau einsch\u00e4tzen. Der wissenschaftlich abgesicherte Online-Fragebogen ist der erste wichtige Schritt hin zu einer zeitgerechten Diagnosestellung von Demenz und tr\u00e4gt zur Fr\u00fcherkennung bei. <\/p>\n\n\n\n

Hier gelangen Sie zum Online-Fragebogen \u201eBeurteilung der Ged\u00e4chtnisleistung\u201c.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Alle Newsletter, die bisher erschienen sind, k\u00f6nnen Sie auch Nachlesen: Hier geht\u2019s zu unserem Newsletter-Archiv.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Nutzen Sie auch unseren digitalen Fragebogen „digiDEM Bayern DEMAND\u00ae“ und empfehlen Sie ihn weiter. Er hilft pflegenden An- und Zugeh\u00f6rigen, die eigenen Versorgungsbedarfe zu erkennen, wenn der Pflegebedarf von Menschen mit Demenz steigt. Hier gelangen Sie zum Fragebogen „digiDEM Bayern DEMAND\u00ae“.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Hier geht\u2019s zu den bisherigen Ausgaben unseres Newsletters digiDEM Bayern DIGITAL UPDATE.<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

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