{"id":40907,"date":"2025-01-22T11:39:48","date_gmt":"2025-01-22T10:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/digidem-bayern.de\/?p=40907"},"modified":"2025-01-23T14:21:09","modified_gmt":"2025-01-23T13:21:09","slug":"computergestuetzt-das-gedaechtnis-verbessern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/computergestuetzt-das-gedaechtnis-verbessern\/","title":{"rendered":"Computergest\u00fctzt das Ged\u00e4chtnis verbessern"},"content":{"rendered":"<p>L\u00e4sst bei \u00e4lteren Menschen das Ged\u00e4chtnis nach, kann dies deren allt\u00e4gliches Leben und die Lebensqualit\u00e4t erheblich beeintr\u00e4chtigen. Forschende aus China haben sich bez\u00fcglich dieser Problematik deshalb mit einer wichtigen Frage befasst: Inwiefern ist computergest\u00fctztes kognitives Training (CCT) wirksam bei \u00e4lteren Menschen mit leichten kognitiven Beeintr\u00e4chtigungen (Mild Cognitive Impairment, MCI) und bei Menschen mit Demenz?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>In einer \u00dcbersichtsarbeit haben die Forschenden den Nutzen der nicht-pharmakologischen Strategie zur Verbesserung der Ged\u00e4chtnisleistung getrennt sowohl&nbsp;f\u00fcr Personen mit MCI als auch f\u00fcr Menschen mit Demenz&nbsp;untersucht.&nbsp;Die Studienteilnehmenden befanden sich haupts\u00e4chlich im Fr\u00fchstadium von MCI oder Demenz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Auch haben die Forschenden unterschieden, wie die Ged\u00e4chtnistrainings durchgef\u00fchrt wurden \u2013 ob sie unter der Aufsicht und Betreuung einer medizinisch ausgebildeten Fachperson stattfanden oder ob die Studienteilnehmenden zuhause und unbeaufsichtigt trainierten. Zum Einsatz kamen unterschiedliche Ger\u00e4te, darunter vor allem&nbsp;Desktop-Computer, aber auch teilweise Tablets und Computer mit Virtual-Reality-Funktionen.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach der systematischen Auswertung von 35 neuesten Studien kamen die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler zu einem klaren Ergebnis. \u201eCCT ist eine praktikable nicht-pharmakologische Intervention f\u00fcr Menschen mit MCI zur Verbesserung der Ged\u00e4chtnisleistung\u201c, schreiben die Forschenden. In verschiedenen Ged\u00e4chtnisbereichen zeigte betreutes CCT dabei eine h\u00f6here Wirksamkeit als unbeaufsichtigtes CCT. \u201eDiese Unterschiede k\u00f6nnen darauf zur\u00fcckgef\u00fchrt werden, dass die pers\u00f6nliche Beaufsichtigung zu einer besseren Einhaltung des Trainings, weniger Ablenkungen und Sozialkontakten f\u00fcr die Teilnehmenden f\u00fchrt.\u201c<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:20%\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:60%\">\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>\u201e<strong>Computergest\u00fctztes kognitives Training verbessert nachweislich die Ged\u00e4chtnisleistung von Menschen&nbsp;mit kognitiven Beeintr\u00e4chtigungen.<\/strong><span style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-size: medium; font-weight: 400; text-align: start; white-space: normal;\"><\/span>\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Florian Weidinger, digiDEM Bayern-Wissenschaftler<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:20%\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wurden die Trainings beaufsichtigt, verbesserte sich bei Menschen mit MCI das verbale und das visuelle Ged\u00e4chtnis (zum Beispiel sich an W\u00f6rter und Gesichter zu erinnern), aber auch das Arbeitsged\u00e4chtnis, wo Informationen kurzfristig gespeichert und verarbeitet werden. Anders fielen die Resultate f\u00fcr Menschen mit Demenz aus. Bei ihnen n\u00fctzte unbeaufsichtigtes CCT zwar dem verbalen episodischen Ged\u00e4chtnis, mit dem man sich etwa an pers\u00f6nlich erlebte Ereignisse erinnert, aber nicht dem visuellen und dem Arbeitsged\u00e4chtnis.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Studienteilnehmenden trainierten haupts\u00e4chlich ein bis zwei Stunden pro Woche, die Trainingsdauer variierte zwischen zwei Wochen und sechs Monaten. Bemerkenswert ist, dass die Abschlussquoten der Computertrainings zwischen 64,1 und 100 Prozent lagen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Studienergebnisse unterst\u00fctzen, so die Forschenden, das beaufsichtigte CCT als \u201ebevorzugte Methode zur Durchf\u00fchrung des Trainings\u201c, da sich die Ged\u00e4chtnisleistung der Teilnehmenden um ein h\u00f6heres Ma\u00df verbessert hat gegen\u00fcber der unbeaufsichtigten CCT. Diesem gro\u00dfen Vorteil steht allerdings ein ressourcenintensiver Einsatz von geschultem Personal gegen\u00fcber. \u201eDaher ist unbeaufsichtigtes oder selbst durchgef\u00fchrtes Training, das durch Computerisierung und K\u00fcnstliche Intelligenz erm\u00f6glicht wird, eine attraktive Option f\u00fcr eine breitere Umsetzung, ohne so viele professionelle Ressourcen zu erfordern.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tipp f\u00fcr die Praxis:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bei einer MCI-Erkrankung\u00a0empfehlen wir die Teilnahme an computergest\u00fctztem kognitivem Training zur Verbesserung der Ged\u00e4chtnisleistung. Wenn m\u00f6glich, sollte das Training unter Beaufsichtigung und Betreuung eines Fachexperten durchgef\u00fchrt werden.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41746-023-00987-5\">Hier gelangen Sie zur Studie.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:20px\">digiDEM Bayern entwickelt digitale Angebote f\u00fcr Menschen mit kognitiven Einschr\u00e4nkungen und Demenz sowie f\u00fcr pflegende An- und Zugeh\u00f6rige und ehrenamtliche Helfende und stellt die Angebote auf <a href=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/digitale-angebote\/\">digiDEM-Bayern.de<\/a> zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Unser Tipp: <\/strong>Haben Sie Schwierigkeiten Gespr\u00e4che in ger\u00e4uschvoller Umgebung, wie zum Beispiel in einem voll besetzten Restaurant oder auf einem belebten Marktplatz, zu verstehen?&nbsp;Viele Menschen sind von einem H\u00f6rverlust und daraus resultierenden Problemen im Alltag betroffen. Auch das Demenzrisiko kann durch einen unversorgten H\u00f6rverlust gesteigert werden. Etliche Studien belegen inzwischen einen Zusammenhang zwischen H\u00f6rverlust und der Entwicklung einer Demenz. Testen Sie jetzt&nbsp;<strong>kostenlos<\/strong>&nbsp;und&nbsp;<strong>anonym<\/strong>&nbsp;in nur&nbsp;<strong>drei Minuten<\/strong>&nbsp;Ihr Geh\u00f6r. Der Test untersucht das unversorgte H\u00f6rverm\u00f6gen, also das Geh\u00f6r ohne Unterst\u00fctzung von H\u00f6rhilfen und wurde als Screeningtest an gesunden, sowie betroffenen Probanden validiert. <a href=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/onlinehoertest\/\">Hier geht\u2019s zu unserem Online-Angebot \u201eH\u00f6rtest\u201c.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Nutzen Sie auch unseren digitalen Fragebogen &#8222;digiDEM Bayern DEMAND\u00ae&#8220; und empfehlen Sie ihn weiter. 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