{"id":35407,"date":"2024-06-19T17:43:26","date_gmt":"2024-06-19T15:43:26","guid":{"rendered":"https:\/\/digidem-bayern.de\/?p=35407"},"modified":"2024-07-18T12:54:30","modified_gmt":"2024-07-18T10:54:30","slug":"kognitive-reserve-durch-berufliche-herausforderungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/kognitive-reserve-durch-berufliche-herausforderungen\/","title":{"rendered":"\u201aKognitive Reserve\u2018 durch berufliche Herausforderungen"},"content":{"rendered":"<p><strong><strong><strong><strong><strong>Kognitive F\u00e4higkeiten, die \u00fcber die gesamte Lebensspanne durch Bildung und andere geistige Aktivit\u00e4ten erworben werden, k\u00f6nnen das Auftreten von leichten kognitiven Beeintr\u00e4chtigungen (MCI) und Demenz verz\u00f6gern. Das besagt die Hypothese der \u201aKognitiven Reserve\u2018. Forschende aus Norwegen und Amerika haben in diesem Zusammenhang den Aspekt der kognitiven Anforderungen im Beruf genauer analysiert. K\u00f6nnen sich hohe kognitive Anforderungen im Berufsleben positiv auf das Demenzrisiko im sp\u00e4teren Alter auswirken?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<p>Um diese Frage zu beantworten, analysierten die Forschenden Daten der \u201eHUNT 70+\u201c-Studie. Diese ist eine fortlaufende, bev\u00f6lkerungsbasierte Gesundheitsstudie im n\u00f6rdlichen Teil von Tr\u00f8ndelag (Norwegen). Informationen zu beruflichen T\u00e4tigkeiten im mittleren Lebensalter wurden aus den Verwaltungsregistern des norwegischen Statistikamtes \u00fcber die pers\u00f6nliche Identifikationsnummer abgefragt. Mit Hilfe des sogenannten \u201eroutine task intensity index\u201c wurden die erfassten Berufe in verschiedene kognitiven Anforderungen eingeteilt. Unterschieden wurde hier zum Beispiel zwischen der Durchf\u00fchrung von routinem\u00e4\u00dfigen Aufgaben und analytischen, nicht-routinem\u00e4\u00dfigen Aufgaben. Im Gegensatz zu bisherigen Studien ber\u00fccksichtigen die Forschenden bei der Auswertung auch soziodemografische, gesundheitsbezogene und lebensstilbezogene Faktoren. Dazu geh\u00f6ren beispielsweise Alter, Bildung, Renteneintrittsalter, Bluthochdruck, Body Mass Index (BMI), Rauchen oder k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/AKE-shutterstock_496261813.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-35376\" style=\"width:570px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/AKE-shutterstock_496261813.jpg 1000w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/AKE-shutterstock_496261813-300x200.jpg 300w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/AKE-shutterstock_496261813-768x512.jpg 768w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/AKE-shutterstock_496261813-525x350.jpg 525w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong><strong><strong><strong>Augen auf bei der Berufswahl<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In der Studie wurden 305 verschiedene Berufe der 7.004 Teilnehmenden betrachtet und anhand des Anteils routinem\u00e4\u00dfiger T\u00e4tigkeiten in vier verschiedene Kategorien eingeteilt: geringer Anteil (20,4%), mittlerer bis geringer Anteil (22,5%), mittlerer bis hoher Anteil (37,1%) und hoher Anteil (19,9%). Dabei steht ein geringer Anteil an routinem\u00e4\u00dfigen Aufgaben mit hohen kognitiven Anforderungen im Beruf in Verbindung. Personen aus den Berufsgruppen mit einem hohen Anteil an routinem\u00e4\u00dfigen Aufgaben, wie zum Beispiel Hilfskr\u00e4fte oder Postboten, hatten ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr MCI und Demenz als Personen mit einem geringeren Anteil an routinem\u00e4\u00dfigen Aufgaben, wie zum Beispiel Lehrerinnen oder Pflegefachkr\u00e4fte.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Studienergebnisse zeigen zudem, dass in der Altersspanne zwischen 33 bis 65 Jahren die kognitiven Anforderungen im Beruf in allen vier Gruppen recht konstant bleiben. Ab 55 Jahren ist bei zwei Gruppen ein leichter R\u00fcckgang der kognitiven Anforderungen im Beruf erkennbar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong><strong><strong>\u201aKognitive Reserve\u2018 wird gest\u00e4rkt<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die Autoren betonen: \u201eBerufliche kognitive Anforderungen spielen eine entscheidende Rolle bei der Verringerung des Risikos kognitiver Beeintr\u00e4chtigungen.\u201c Durch erworbene kognitive F\u00e4higkeiten im mittleren Lebensalter wird die \u201aKognitive Reserve\u2018 gest\u00e4rkt, wovon man im h\u00f6heren Alter profitieren kann.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tipp f\u00fcr die Praxis:<\/strong> Personen, die Berufe mit einem hohen Anteil an routinem\u00e4\u00dfigen Aufgaben nachgehen, sollten sich au\u00dferhalb des beruflichen Umfelds kognitive Herausforderungen suchen, damit die \u201aKognitive Reserve\u2018 im mittleren Lebensalter gest\u00e4rkt wird. Zudem sollten Pr\u00e4ventionsangebote gezielt an Berufsgruppen mit geringen kognitiven Anforderungen gerichtet werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier geht&#8217;s zur Studie:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.neurology.org\/doi\/10.1212\/WNL.0000000000209353?url_ver=Z39.88-2003&amp;rfr_id=ori:rid:crossref.org&amp;rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Trajectories of Occupational Cognitive Demands and Risk of Mild Cognitive Impairment and Dementia in Later Life<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kognitive F\u00e4higkeiten, die \u00fcber die gesamte Lebensspanne durch Bildung und andere geistige Aktivit\u00e4ten erworben werden, k\u00f6nnen das Auftreten von leichten kognitiven Beeintr\u00e4chtigungen (MCI) und Demenz verz\u00f6gern. 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