{"id":35383,"date":"2024-06-19T17:12:43","date_gmt":"2024-06-19T15:12:43","guid":{"rendered":"https:\/\/digidem-bayern.de\/?p=35383"},"modified":"2024-07-18T12:56:43","modified_gmt":"2024-07-18T10:56:43","slug":"erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/","title":{"rendered":"Erdbeeren reduzieren Demenzrisiko"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Erdbeeren geh\u00f6ren zu den beliebtesten saisonalen Fr\u00fcchten der Fr\u00fchlings- und Sommermonate. Gl\u00fccklicherweise sind sie nicht nur lecker, sondern stecken auch voller gesundheitlicher Vorteile. Eine in der Zeitschrift <em>Nutrients<\/em> ver\u00f6ffentliche Studie zeigt, dass der regelm\u00e4\u00dfige Verzehr zu einer Verringerung des Demenzrisikos beitragen kann.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<p>Es ist schon l\u00e4nger bekannt, dass bestimmte ver\u00e4nderbare Risikofaktoren im mittleren Lebensalter die Entstehung einer Demenz beg\u00fcnstigen k\u00f6nnen. Dazu z\u00e4hlen unter anderem Adipositas und Insulinresistenz, die aber durch Ern\u00e4hrungsgewohnheiten und Lebensmittelauswahl positiv beeinflusst werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-35378\" style=\"width:570px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg 1000w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-300x200.jpg 300w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-768x512.jpg 768w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-525x350.jpg 525w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Wissenschaftler fanden heraus, dass der Konsum von Erdbeerpulver bei \u00fcbergewichtigen Menschen nachweislich den Insulinspiegel und demnach auch das Risiko f\u00fcr Diabetes mellitus Typ 2 senken kann. Um auch die Auswirkungen auf die kognitive Leistungsf\u00e4higkeit zu untersuchen, schaute sich eine Forschungsgruppe aus den USA an, wie sich Stoffwechsel und Ged\u00e4chtnis durch den regelm\u00e4\u00dfigen Konsum der Frucht ver\u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong>Diabetes und \u00dcbergewicht als Risikofaktor im mittleren Lebensalter<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>An der randomisiert-kontrollierten Studie nahmen insgesamt 34 Personen teil, aufgeteilt auf zwei Gruppen. Der Fokus lag dabei auf Menschen mit \u00dcbergewicht mittleren Alters mit Insulinresistenz und selbstbeobachteten, kognitiven Beeintr\u00e4chtigungen. Die eine Gruppe erhielt \u00fcber 12 Wochen t\u00e4glich 13 g Erdbeerpulver (entspricht 130 g frischen Erdbeeren). Die andere Gruppe ein optisch gleiches Placebo-Pulver. Die Teilnehmenden in beiden Gruppen sollten ihre normalen Ern\u00e4hrungsgewohnheiten aufrechterhalten, aber auf Beerenfr\u00fcchte aller Art verzichten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong>Gesundheitsf\u00f6rderliche Effekte durch roten Pflanzenfarbstoff<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die Ergebnisse sind \u00fcberraschend: Die Personen, die zus\u00e4tzlich 13 g Erdbeerpulver konsumierten, zeigten im Vergleich zur Placebo-Gruppe eine Verbesserung in bestimmten Bereichen der Ged\u00e4chtnisleistung und zudem auch eine Verbesserung depressiver Symptome. Unver\u00e4ndert blieb jedoch die Insulinresistenz der Teilnehmenden. Die Forschenden vermuten daher, dass \u201edie kognitiven und stimmungsbezogenen Effekte nicht, [\u2026] auf eine Verbesserung der Stoffwechselfunktion zur\u00fcckzuf\u00fchren sind.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr die Wissenschaftler ist jedoch klar, dass der regelm\u00e4\u00dfige Konsum von Erdbeeren einen positiven Effekt auf die Ged\u00e4chtnisleistung und die Stimmung hat und somit das Demenzrisiko senken kann. Der Grund: Erdbeeren enthalten gro\u00dfe Mengen eines sekund\u00e4ren Pflanzenstoffes, <strong><em>Anthocyane<\/em><\/strong>, der f\u00fcr die rote Farbe sorgt und prim\u00e4r f\u00fcr die gesundheitsf\u00f6rderliche Wirkung der Beeren verantwortlich sein soll.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tipp f\u00fcr die Praxis:<\/strong> Die Erdbeersaison nutzen und jeden Tag eine Portion der Beerenfr\u00fcchte konsumieren. Eine Alternative stellen gefriergetrocknete Fr\u00fcchte oder Erdbeerpulver dar.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier geht&#8217;s zur Studie:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/15\/20\/4431\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Early Intervention in Cognitive Aging with Strawberry Supplementation<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Erdbeeren geh\u00f6ren zu den beliebtesten saisonalen Fr\u00fcchten der Fr\u00fchlings- und Sommermonate. Gl\u00fccklicherweise sind sie nicht nur lecker, sondern stecken auch voller gesundheitlicher Vorteile. Eine in der Zeitschrift Nutrients ver\u00f6ffentliche Studie zeigt, dass der regelm\u00e4\u00dfige Verzehr zu einer Verringerung des Demenzrisikos beitragen kann. Es ist schon l\u00e4nger bekannt, dass bestimmte ver\u00e4nderbare &hellip;<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":35378,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"qubely_global_settings":"","qubely_interactions":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[13,12,177,14,17,55,1103],"class_list":["post-35383","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenschaft-forschung","tag-alzheimer","tag-demenz-2","tag-demenzrisiko","tag-digidem","tag-digidem-bayern","tag-digitales-demenzregister-bayern","tag-erdbeeren"],"qubely_featured_image_url":{"full":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"landscape":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"portraits":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-540x320.jpg",540,320,true],"thumbnail":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-80x80.jpg",80,80,true],"medium":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"1536x1536":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"2048x2048":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",18,12,false],"qubely_landscape":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"qubely_portrait":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-540x320.jpg",540,320,true],"qubely_thumbnail":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-140x100.jpg",140,100,true],"post-thumbnail":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-525x350.jpg",525,350,true],"kahuna-featured":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-734x350.jpg",734,350,true],"kahuna-featured-lp":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x350.jpg",520,350,true],"kahuna-featured-half":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-800x350.jpg",800,350,true],"kahuna-featured-third":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-512x350.jpg",512,350,true],"kahuna-lpbox-1":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x300.jpg",520,300,true],"kahuna-lpbox-2":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x350.jpg",520,350,true],"demand-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"dddkt-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"ddiqc-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"ddtl-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"kahuna-lpbox-3":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x350.jpg",520,350,true],"kahuna-featured-square":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-512x512.jpg",512,512,true],"kahuna-featured-square-large":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false]},"qubely_author":{"display_name":"Anne Keefer","author_link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/author\/ag-webinar\/"},"qubely_comment":0,"qubely_category":"<a href=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/category\/wissenschaft-forschung\/\" rel=\"category tag\">Wissenschaft &amp; Forschung<\/a>","qubely_excerpt":"Erdbeeren geh\u00f6ren zu den beliebtesten saisonalen Fr\u00fcchten der Fr\u00fchlings- und Sommermonate. Gl\u00fccklicherweise sind sie nicht nur lecker, sondern stecken auch voller gesundheitlicher Vorteile. Eine in der Zeitschrift Nutrients ver\u00f6ffentliche Studie zeigt, dass der regelm\u00e4\u00dfige Verzehr zu einer Verringerung des Demenzrisikos beitragen kann. Es ist schon l\u00e4nger bekannt, dass bestimmte ver\u00e4nderbare &hellip;","featured_image_urls_v2":{"full":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"thumbnail":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-80x80.jpg",80,80,true],"medium":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"1536x1536":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"2048x2048":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",18,12,false],"qubely_landscape":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"qubely_portrait":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-540x320.jpg",540,320,true],"qubely_thumbnail":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-140x100.jpg",140,100,true],"post-thumbnail":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-525x350.jpg",525,350,true],"kahuna-featured":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-734x350.jpg",734,350,true],"kahuna-featured-lp":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x350.jpg",520,350,true],"kahuna-featured-half":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-800x350.jpg",800,350,true],"kahuna-featured-third":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-512x350.jpg",512,350,true],"kahuna-lpbox-1":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x300.jpg",520,300,true],"kahuna-lpbox-2":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x350.jpg",520,350,true],"demand-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"dddkt-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"ddiqc-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"ddtl-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"kahuna-lpbox-3":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x350.jpg",520,350,true],"kahuna-featured-square":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-512x512.jpg",512,512,true],"kahuna-featured-square-large":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false]},"post_excerpt_stackable_v2":"<p>Erdbeeren geh\u00f6ren zu den beliebtesten saisonalen Fr\u00fcchten der Fr\u00fchlings- und Sommermonate. Gl\u00fccklicherweise sind sie nicht nur lecker, sondern stecken auch voller gesundheitlicher Vorteile. Eine in der Zeitschrift Nutrients ver\u00f6ffentliche Studie zeigt, dass der regelm\u00e4\u00dfige Verzehr zu einer Verringerung des Demenzrisikos beitragen kann. Es ist schon l\u00e4nger bekannt, dass bestimmte ver\u00e4nderbare Risikofaktoren im mittleren Lebensalter die Entstehung einer Demenz beg\u00fcnstigen k\u00f6nnen. Dazu z\u00e4hlen unter anderem Adipositas und Insulinresistenz, die aber durch Ern\u00e4hrungsgewohnheiten und Lebensmittelauswahl positiv beeinflusst werden k\u00f6nnen. Foto: Shutterstock Wissenschaftler fanden heraus, dass der Konsum von Erdbeerpulver bei \u00fcbergewichtigen Menschen nachweislich den Insulinspiegel und demnach auch das Risiko f\u00fcr Diabetes&hellip;<\/p>\n","category_list_v2":"<a href=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/category\/wissenschaft-forschung\/\" rel=\"category tag\">Wissenschaft &amp; Forschung<\/a>","author_info_v2":{"name":"Anne Keefer","url":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/author\/ag-webinar\/"},"comments_num_v2":"0 comments","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Erdbeeren reduzieren Demenzrisiko - digiDEM Bayern<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Bayerische Landesapothekerkammer unterst\u00fctzt digiDEM Bayern mit Hilfe des Netzwerks &quot;Demenzfreundliche Apotheken&quot;.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Erdbeeren reduzieren Demenzrisiko - digiDEM Bayern\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Der Bayerische Landesapothekerkammer unterst\u00fctzt digiDEM Bayern mit Hilfe des Netzwerks &quot;Demenzfreundliche Apotheken&quot;.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"digiDEM Bayern\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/digiDEMBayern\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-19T15:12:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-18T10:56:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anne Keefer\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anne Keefer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anne Keefer\",\"@id\":\"\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0e8781e0653d1a8e57ca55bd2c3cb01f\"},\"headline\":\"Erdbeeren reduzieren Demenzrisiko\",\"datePublished\":\"2024-06-19T15:12:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T10:56:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/\"},\"wordCount\":400,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg\",\"keywords\":[\"Alzheimer\",\"Demenz\",\"Demenzrisiko\",\"digidem\",\"digidem Bayern\",\"Digitales Demenzregister Bayern\",\"Erdbeeren\"],\"articleSection\":[\"Wissenschaft &amp; Forschung\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/\",\"name\":\"Erdbeeren reduzieren Demenzrisiko - digiDEM Bayern\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-19T15:12:43+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T10:56:43+00:00\",\"description\":\"Der Bayerische Landesapothekerkammer unterst\u00fctzt digiDEM Bayern mit Hilfe des Netzwerks \\\"Demenzfreundliche Apotheken\\\".\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"Foto: Shutterstock\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Erdbeeren reduzieren Demenzrisiko\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"\\\/#website\",\"url\":\"\\\/\",\"name\":\"digiDEM Bayern\",\"description\":\"Das digitale Demenzregister Bayern erforscht und verbessert die Angebotsstuktur f\u00fcr Menschen mit Demenz und deren Angeh\u00f6rige\",\"publisher\":{\"@id\":\"\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"\\\/#organization\",\"name\":\"digiDEM Bayern\",\"url\":\"\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/cropped-Allgemeines_digiDEMLOGO-removebg-preview.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/cropped-Allgemeines_digiDEMLOGO-removebg-preview.png\",\"width\":612,\"height\":357,\"caption\":\"digiDEM Bayern\"},\"image\":{\"@id\":\"\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/digiDEMBayern\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/digidem_bayern\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/digidem.bayern\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/digidem-bayern\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0e8781e0653d1a8e57ca55bd2c3cb01f\",\"name\":\"Anne Keefer\",\"url\":\"https:\\\/\\\/digidem-bayern.de\\\/en\\\/author\\\/ag-webinar\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Erdbeeren reduzieren Demenzrisiko - digiDEM Bayern","description":"Der Bayerische Landesapothekerkammer unterst\u00fctzt digiDEM Bayern mit Hilfe des Netzwerks \"Demenzfreundliche Apotheken\".","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Erdbeeren reduzieren Demenzrisiko - digiDEM Bayern","og_description":"Der Bayerische Landesapothekerkammer unterst\u00fctzt digiDEM Bayern mit Hilfe des Netzwerks \"Demenzfreundliche Apotheken\".","og_url":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/","og_site_name":"digiDEM Bayern","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/digiDEMBayern\/","article_published_time":"2024-06-19T15:12:43+00:00","article_modified_time":"2024-07-18T10:56:43+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anne Keefer","twitter_misc":{"Written by":"Anne Keefer","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/"},"author":{"name":"Anne Keefer","@id":"\/#\/schema\/person\/0e8781e0653d1a8e57ca55bd2c3cb01f"},"headline":"Erdbeeren reduzieren Demenzrisiko","datePublished":"2024-06-19T15:12:43+00:00","dateModified":"2024-07-18T10:56:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/"},"wordCount":400,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg","keywords":["Alzheimer","Demenz","Demenzrisiko","digidem","digidem Bayern","Digitales Demenzregister Bayern","Erdbeeren"],"articleSection":["Wissenschaft &amp; Forschung"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/","url":"https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/","name":"Erdbeeren reduzieren Demenzrisiko - digiDEM Bayern","isPartOf":{"@id":"\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg","datePublished":"2024-06-19T15:12:43+00:00","dateModified":"2024-07-18T10:56:43+00:00","description":"Der Bayerische Landesapothekerkammer unterst\u00fctzt digiDEM Bayern mit Hilfe des Netzwerks \"Demenzfreundliche Apotheken\".","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/#primaryimage","url":"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg","contentUrl":"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"Foto: Shutterstock"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/digidem-bayern.de\/erdbeeren-reduzieren-demenzrisiko\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/digidem-bayern.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Erdbeeren reduzieren Demenzrisiko"}]},{"@type":"WebSite","@id":"\/#website","url":"\/","name":"digiDEM Bavaria","description":"The digital dementia register in Bavaria researches and improves the structure of services for people with dementia and their relatives","publisher":{"@id":"\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"\/#organization","name":"digiDEM Bavaria","url":"\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-Allgemeines_digiDEMLOGO-removebg-preview.png","contentUrl":"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-Allgemeines_digiDEMLOGO-removebg-preview.png","width":612,"height":357,"caption":"digiDEM Bayern"},"image":{"@id":"\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/digiDEMBayern\/","https:\/\/x.com\/digidem_bayern","https:\/\/www.instagram.com\/digidem.bayern","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/digidem-bayern\/"]},{"@type":"Person","@id":"\/#\/schema\/person\/0e8781e0653d1a8e57ca55bd2c3cb01f","name":"Anne Keefer","url":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/author\/ag-webinar\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"thumbnail":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-80x80.jpg",80,80,true],"medium":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"1536x1536":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"2048x2048":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",18,12,false],"qubely_landscape":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"qubely_portrait":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-540x320.jpg",540,320,true],"qubely_thumbnail":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-140x100.jpg",140,100,true],"post-thumbnail":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-525x350.jpg",525,350,true],"kahuna-featured":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-734x350.jpg",734,350,true],"kahuna-featured-lp":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x350.jpg",520,350,true],"kahuna-featured-half":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-800x350.jpg",800,350,true],"kahuna-featured-third":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-512x350.jpg",512,350,true],"kahuna-lpbox-1":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x300.jpg",520,300,true],"kahuna-lpbox-2":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x350.jpg",520,350,true],"demand-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"dddkt-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"ddiqc-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"ddtl-language-flag":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-36x36.jpg",36,36,true],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false],"kahuna-lpbox-3":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-520x350.jpg",520,350,true],"kahuna-featured-square":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765-512x512.jpg",512,512,true],"kahuna-featured-square-large":["https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/LLA-shutterstock_2455553765.jpg",1000,667,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Anne Keefer","author_link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/author\/ag-webinar\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Erdbeeren geh\u00f6ren zu den beliebtesten saisonalen Fr\u00fcchten der Fr\u00fchlings- und Sommermonate. Gl\u00fccklicherweise sind sie nicht nur lecker, sondern stecken auch voller gesundheitlicher Vorteile. Eine in der Zeitschrift Nutrients ver\u00f6ffentliche Studie zeigt, dass der regelm\u00e4\u00dfige Verzehr zu einer Verringerung des Demenzrisikos beitragen kann. Es ist schon l\u00e4nger bekannt, dass bestimmte ver\u00e4nderbare &hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35383"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35497,"href":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35383\/revisions\/35497"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}