{"id":34575,"date":"2024-04-26T15:05:00","date_gmt":"2024-04-26T13:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/digidem-bayern.de\/?p=34575"},"modified":"2024-07-18T13:00:29","modified_gmt":"2024-07-18T11:00:29","slug":"02-fwe-mit-einer-zweiter-sprache-lebt-man-besser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/02-fwe-mit-einer-zweiter-sprache-lebt-man-besser\/","title":{"rendered":"Besser einer zweiten Sprache m\u00e4chtig sein"},"content":{"rendered":"<p><strong><strong>Wer sein Leben lang zwei Sprachen spricht, kann sich auf diese Weise vor kognitiven Einschr\u00e4nkungen sch\u00fctzen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie aus Indien, dem vielsprachigen Land, in dem 122 Haupt- und 22 Amtssprachen sowie 1599 weitere Sprachen gesprochen werden.<\/strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<p>Das Ziel der aktuellen Studie war es, einen m\u00f6glichen Zusammenhang zwischen Zweisprachigkeit und der Verbreitung kognitiver Beeintr\u00e4chtigungen bei zu Hause lebenden, \u00fcber 60-j\u00e4hrigen Bewohnern des st\u00e4dtischen Bengaluru zu untersuchen. Die unter dem Namen Bangalore besser bekannte drittgr\u00f6\u00dfte Stadt Indiens gilt als eine der sprachlich vielf\u00e4ltigsten Stadtgebiete dieses Landes. Zweisprachigkeit gilt in Bangalore als gesellschaftliche Norm.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei Menschen, die nur einer Sprache m\u00e4chtig waren, ist Demenz bei anteilig 4,9 Prozent der Personen deutlich h\u00e4ufiger aufgetreten als bei jenen, die zwei Sprachen sprechen (0,4 Prozent). Ein \u00e4hnliches Verh\u00e4ltnis trat bei Menschen mit leichten kognitiven Einschr\u00e4nkungen (Mild Cognitive Impairment, MCI) auf. Unter den \u201eEinsprachigen\u201c lag die sogenannte MCI-Pr\u00e4valenz bei 8,5 Prozent und damit h\u00f6her als bei den \u201eZweisprachigen\u201c (5,3 Prozent).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/shutterstock_Sprachen-152571764.jpg\" alt=\"Bei Menschen, die nur einer Sprache m\u00e4chtig waren, ist Demenz bei anteilig 4,9 Prozent der Personen deutlich h\u00e4ufiger aufgetreten als bei jenen, die zwei Sprachen sprechen (0,4 Prozent).\" class=\"wp-image-34612\" style=\"width:489px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/shutterstock_Sprachen-152571764.jpg 1000w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/shutterstock_Sprachen-152571764-300x200.jpg 300w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/shutterstock_Sprachen-152571764-768x512.jpg 768w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/shutterstock_Sprachen-152571764-525x350.jpg 525w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Zweisprachigkeit f\u00f6rdert gesundes Altern<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201eDie Gesamtergebnisse deuten darauf hin, dass Zweisprachigkeit ein gesundes Altern f\u00f6rdert und vor kognitivem Verfall und Demenz sch\u00fctzt\u201c, schreiben die Autoren. Zur\u00fcckzuf\u00fchren sei dies einerseits auf eine erh\u00f6hte \u201eneuronale Plastizit\u00e4t\u201c, bei der sich neuronale Verbindungen wie zum Beispiel Synapsen ver\u00e4ndern, um ihre Leistung zu optimieren. Andererseits dient es einer besseren \u201ekognitiven Reserve\u201c, wenn man sein Leben lang mehr als eine Sprache trainiert. Der st\u00e4ndige Wechsel zwischen den Sprachen aktiviere kognitive Prozesse zur zielorientierten Steuerung des Verhaltens, des Denkens sowie der Emotionen und st\u00e4rke somit die Aufmerksamkeit bei gesunden \u00e4lteren Zweisprachigen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>In neuropsychologischen Tests besser abgeschnitten<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zudem hat Zweisprachigkeit einen weiteren Vorteil: \u201eDer positive Einfluss der Zweisprachigkeit auf die Pr\u00e4valenz von Demenz blieb unabh\u00e4ngig vom hohen oder niedrigen Bildungsstatus bestehen.\u201c So stellten die Forschenden unter anderem fest, dass bilinguale \u00e4ltere Personen im Vergleich zu \u00e4lteren Menschen, die nur eine Sprache beherrschen, allgemein besser in den neuropsychologischen Tests abgeschnitten haben \u2013 unabh\u00e4ngig von Alter, Geschlecht, Bildung, sozio\u00f6konomischem Status und beruflichem Status. Auch bei den Menschen, die geistig fit waren und keinerlei kognitive Beschr\u00e4nkungen aufwiesen, erzielten die Zweisprachler hinsichtlich der kognitiven Funktionen wie etwa Aufmerksamkeit, Ged\u00e4chtnis oder Sprache bessere Ergebnisse.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tipp f\u00fcr die Praxis: <\/strong>Es gibt mittlerweile vielf\u00e4ltige M\u00f6glichkeiten, Fremdsprachen zu erlernen. Anlaufstellen k\u00f6nnen Volkshochschulen vor Ort sein oder auch Online-Sprachkurse. Wichtig ist jedoch nicht nur das Erlernen einer Sprache und dieser m\u00e4chtig zu sein, sondern vor allem die Anwendung, also das aktive Kommunizieren und Sprechen in der Fremdsprache.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier geht&#8217;s zur Studie:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/alz-journals.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/alz.13702\">Protective effect of bilingualism on aging, MCI, and dementia: A community-based study<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lesetipp: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/kognitive-reserve-reduziert-demenzrisiko\/\">Erfahren Sie in unserem Artikel \u00fcber eine Studie aus China mehr \u00fcber die besondere F\u00e4higkeit des menschlichen Gehirns, eine lebenslange \u201ekognitive Reserve\u201c zu bilden.<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer sein Leben lang zwei Sprachen spricht, kann sich auf diese Weise vor kognitiven Einschr\u00e4nkungen sch\u00fctzen. 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