{"id":33750,"date":"2024-03-26T11:30:00","date_gmt":"2024-03-26T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/digidem-bayern.de\/?p=33750"},"modified":"2024-04-12T11:14:02","modified_gmt":"2024-04-12T09:14:02","slug":"iho-wenn-trauer-krank-macht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/iho-wenn-trauer-krank-macht\/","title":{"rendered":"Wenn Trauer krank macht"},"content":{"rendered":"<p><strong>Trauer ist schmerzvoll, aber sie ist ein wichtiger Prozess der Verarbeitung, wenn ein geliebter Mensch stirbt oder zum Beispiel durch eine Demenz \u201ebei lebendigem Leibe dem Dasein entzogen wird\u201c, wie es der Philosoph Volker Gerhardt formuliert. Dennoch besteht die Gefahr, dass der Bew\u00e4ltigungsprozess krank machen und es zu einer \u201eanhaltenden Trauerst\u00f6rung\u201c kommen kann.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<p>Wer um einen geliebten Menschen trauert, befindet sich in einem schmerzvollen emotionalen Ausnahmezustand, der durch unterschiedliche Symptome \u00e4u\u00dfern kann. Dazu geh\u00f6ren etwa Niedergeschlagenheit, Betr\u00fcbtheit, Ohnmachtsgef\u00fchle, abnehmende Lebensfreude und das Sich-zur\u00fcckziehen, das bis zur selbstgew\u00e4hlten sozialen Isolation f\u00fchren kann.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"688\" src=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_Rosen-Kerze-Trauer-1712639680.jpg\" alt=\"Bei Trauernden besteht die Gefahr, dass der Bew\u00e4ltigungsprozess krank machen und es zu einer \u201eanhaltenden Trauerst\u00f6rung\u201c kommen kann.\" class=\"wp-image-33774\" style=\"width:488px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_Rosen-Kerze-Trauer-1712639680.jpg 1000w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_Rosen-Kerze-Trauer-1712639680-300x206.jpg 300w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_Rosen-Kerze-Trauer-1712639680-768x528.jpg 768w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/shutterstock_Rosen-Kerze-Trauer-1712639680-509x350.jpg 509w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>In Phasen zur\u00fcck in das normale Leben<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zu trauern ist von gro\u00dfer Bedeutung, denn der Trauerprozess dient der Psyche dazu, das Erfahrene zu verarbeiten. Psychologinnen und Psychologen teilen den Trauerprozess auf dem Weg zur\u00fcck in ein normales Leben zum Beispiel in vier Phasen ein, die sich nicht klar voneinander trennen lassen. Die erste Phase ist gekennzeichnet durch ein Nicht-Wahrhaben-Wollen und Verleugnen des Erlebten. Dem folgen in der zweiten Phase Wut, Angst und Verzweiflung; auch kann es zu Schuldgef\u00fchlen kommen. Wenn in der dritten Phase der Verlust akzeptiert wird und der Betroffene zum Alltag zur\u00fcckgehrt, folgt in der vierten Phase eine Neuorientierung. Hier f\u00fchren neue Perspektiven zu neuem Lebensmut.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Eigenst\u00e4ndige Diagnose<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nimmt aber der Schmerz kein Ende, l\u00e4sst zum Beispiel das Gef\u00fchl von Benommenheit nicht nach oder k\u00f6nnen Hinterbliebene anderen Menschen nicht mehr vertrauen, macht Trauer krank, mit zum Teil schwerwiegenden Folgen. Medizinerinnen und Mediziner sprechen dann von einer \u201eanhaltenden Trauerst\u00f6rung\u201c. Diese ist eine eigenst\u00e4ndige Diagnose in der sogenannten ICD-Klassifikation der Weltgesundheitsorganisation WHO (ICD-11 6B42) und von einer Depression zu unterscheiden, die sich durch Trauer ebenfalls entwickeln kann. Auch psychosomatische Erkrankungen wie zum Beispiel Kopfschmerzen, permanente M\u00fcdigkeit oder Schlafst\u00f6rungen k\u00f6nnen die Folgen sein. <\/p>\n\n\n\n<p>Zwar haben 65 bis 99 Prozent der Trauernden einen normalen, nicht pathologischen Trauerverlauf, hei\u00dft es in einem Bericht, der in der Fachzeitschrift <em>Der Allgemeinarzt<\/em> erschienen ist. \u201eBisherige Studienergebnisse weisen darauf hin, dass fr\u00fchestens sechs Monate nach Verlust zwischen einer normalen Trauer und einer anhaltenden Trauerst\u00f6rung unterschieden werden kann\u201c, hei\u00dft es dort weiter. Ist eine anhaltenden Trauerst\u00f6rung diagnostiziert, bedarf diese einer speziellen psychotherapeutischen Behandlung.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tipp f\u00fcr die Praxis: <\/strong>Trauerbegleitung, Trauercaf\u00e9s oder Trauergruppen k\u00f6nnen f\u00fcr Hinterbliebene hilfreich sein. Die psychotherapeutische Behandlung bei einer anhaltenden Trauerst\u00f6rung k\u00f6nnen sie aber nicht ersetzen.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.doctors.today\/a\/der-hausarzt-kann-s-erkennen-wann-wird-trauer-pathologisch-1968251\">Hier gelangen Sie zum Beitrag <em>Wann wird Trauer pathologisch?<\/em>, der in der Fachzeitschrift <em>Der Allgemeinarzt<\/em> erschienen ist.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:20px\"><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trauer ist schmerzvoll, aber sie ist ein wichtiger Prozess der Verarbeitung, wenn ein geliebter Mensch stirbt oder zum Beispiel durch eine Demenz \u201ebei lebendigem Leibe dem Dasein entzogen wird\u201c, wie es der Philosoph Volker Gerhardt formuliert. 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