Viele Menschen verstehen die Entwicklung einer Demenz als unausweichliches Schicksal des Alters. Dabei haben Wissenschaftler*innen nachgewiesen: Ver\u00e4ndert sich der Lebensstil, k\u00f6nnten etwa 40 Prozent der Demenzerkrankungen vermieden werden. Zu den Pr\u00e4ventionsm\u00f6glichkeiten, um geistig gesund und leistungsf\u00e4hig zu bleiben, geh\u00f6ren zum Beispiel Bewegung, soziale Kontakte und nicht zu rauchen.<\/p>\n\n\n\n
Gerade in der Anfangsphase einer Demenzentwicklung bieten sich verschiedene resilienzf\u00f6rdernde Ma\u00dfnahmen f\u00fcr Menschen mit Demenz und auch ihre Zu- und Angeh\u00f6rigen an. Denn wer besonders resilient, also widerstandsf\u00e4hig ist, kann mit der neuen Lebenssituation besser umgehen und empfindet weniger Stress, der zum Beispiel durch Sorgen hervorgerufen sein kann. <\/p>\n\n\n\n
Die Psychologische Psychotherapeutin Prof. Dr. Alexandra Wuttke hat im Februar 2023 am Universit\u00e4tsklinikum W\u00fcrzburg die Stiftungsprofessur f\u00fcr die Pr\u00e4vention von Demenz und Demenzfolgeerkrankungen angetreten. Au\u00dferdem ist sie die Leiterin des Zentrums f\u00fcr psychische Gesundheit im Alter (ZpGA) des Landeskrankenhauses in Mainz. Im Webinar stellt sie verschiedene Pr\u00e4ventionsm\u00f6glichkeiten und Ma\u00dfnahmen zur individuellen Resilienzf\u00f6rderung vor.<\/p>\n\n\n\n