{"id":13460,"date":"2021-07-28T10:22:00","date_gmt":"2021-07-28T08:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/digidem-bayern.de\/?p=13460"},"modified":"2021-07-28T10:52:44","modified_gmt":"2021-07-28T08:52:44","slug":"hoeheres-demenzrisiko-fuer-alleinlebende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/hoeheres-demenzrisiko-fuer-alleinlebende\/","title":{"rendered":"H\u00f6heres Demenzrisiko f\u00fcr Alleinlebende?"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"wp-block-heading\">Der Lebensstil eines Menschen beeinflusst sein Risiko, sp\u00e4ter an einer Demenz zu erkranken &#8211; darin ist sich die Forschung einig. Zu den relevanten Faktoren z\u00e4hlen etwa&nbsp;Ern\u00e4hrung, Bewegung und soziale Kontakte. Da soziale Kontakte jedoch schwer messbar sind, haben britische Forscher*innen speziell das Demenzrisiko alleinlebender Personen untersucht.&nbsp;&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Wenig soziale Kontakte seien in fr\u00fcheren Studien mit einem erh\u00f6hten Demenzrisiko in Verbindung gebracht worden, so die Autor*innen um Roopal Desai vom University College London. Dieser Faktor erh\u00f6he das Erkrankungsrisiko \u00e4hnlich stark wie Bluthochdruck und Bewegungsmangel. Doch was genau beinhaltet \u201csozialer Kontakt\u201d &#8211; was ist viel, was ist wenig? Da eine Festlegung schwierig ist, wollten die Forscher*innen die Kategorie \u201callein lebend\u201d zu Hilfe nehmen und dar\u00fcber den Risikofaktor \u201csoziale Isolation\u201d untersuchen. Denn im Hinblick auf alleinlebende Menschen liegen in vielen L\u00e4ndern gesicherte, offizielle Daten auf Bev\u00f6lkerungsebene vor.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/test.digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/woman-5377783_12801-300x200.jpg\" alt=\"\u00c4ltere Frau sitzt drau\u00dfen auf einer Bank.\" class=\"wp-image-13464\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Zw\u00f6lf Studien ausgewertet<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vor diesem Hintergrund f\u00fchrten und rechneten sie die Ergebnisse aus zw\u00f6lf verf\u00fcgbaren Studien zum Thema in einer \u00dcbersichtsarbeit zusammen. Der Studienbeginn variierte zwischen 1987 und 2005. Die Anzahl der Teilnehmenden reichte von 343 bis 5.698. Sie waren 55 Jahre oder \u00e4lter und in der Mehrzahl weiblich. Acht Studien wurden in Europa durchgef\u00fchrt (Frankreich, Deutschland, Niederlande, Schweden), vier in Asien (China, Japan, Singapur).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Soziale Isolation als bedeutsamer Risikofaktor<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die Zusammenfassung aller Ergebnisse zeigte, dass das Demenzrisiko f\u00fcr alleinlebende Menschen um 30 Prozent h\u00f6her war als f\u00fcr diejenigen, die mit anderen zusammenwohnten. Knapp 9&nbsp;Prozent der neu auftretenden Demenzerkrankungen bei Personen ab 65 Jahren f\u00fchren die Autor*innen auf das Alleinleben zur\u00fcck. Dies deute darauf hin, dass die soziale Isolation im Hinblick auf das Demenzrisiko eine gr\u00f6\u00dfere Bedeutung habe als bisher angenommen. Alleinleben sei mit einem h\u00f6heren Demenzrisiko f\u00fcr die Bev\u00f6lkerung verbunden als Bewegungsmangel, Bluthochdruck, Diabetes und Fettleibigkeit.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Immer mehr Menschen leben allein<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Besondere Bedeutung h\u00e4tten diese Ergebnisse f\u00fcr Gesellschaften, in denen die Zahl der Einpersonenhaushalte zunehme, besonders bei \u00e4lteren Menschen. In Gro\u00dfbritannien seien im Jahr 2011 knapp ein Drittel der Haushalte Einpersonenhaushalte gewesen &#8211; 600.000 mehr als noch im Jahr 2001.<\/p>\n\n\n\n<p>In Deutschland stieg die <a href=\"https:\/\/www.bpb.de\/nachschlagen\/zahlen-und-fakten\/soziale-situation-in-deutschland\/61587\/haushalte-nach-zahl-der-personen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zahl der Einpersonenhaushalte<\/a> nach Angaben des Statistischen Bundesamtes zwischen 1991 und 2019 von 11,9 auf 17,6 Millionen. Das entspricht einer Zunahme von 33,6 auf 42,3 Prozent.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sozialpsychologische Ma\u00dfnahmen k\u00f6nnen helfen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Auf Basis ihrer Ergebnisse lassen sich nach Ansicht der Forscher*innen praktische Ma\u00dfnahmen ergreifen. So k\u00f6nnten Fachkr\u00e4fte aus dem Gesundheitswesen alleinlebenden Menschen Ma\u00dfnahmen vorschlagen, um die sch\u00e4dlichen Auswirkungen sozialer Isolation abzuschw\u00e4chen. Die Autor*innen gehen hier auf das sogenannte \u201csocial prescribing\u201d ein. Darunter fallen sozialpsychologische und sozialmedizinische Ma\u00dfnahmen wie Freiwilligenarbeit, k\u00fcnstlerische Aktivit\u00e4ten, Gartenarbeit oder auch Sportgruppen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pers\u00f6nliches Gef\u00fchl der Einsamkeit ist ausschlaggebend<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wichtig ist den Forscher*innen der Hinweis, dass vermutlich nicht das Alleinleben an sich das Demenzrisiko erh\u00f6ht, sondern das pers\u00f6nliche Gef\u00fchl der Einsamkeit. Sie empfehlen weitere Studien, um etwa herauszufinden, ob der Zusammenhang zwischen dem Alleinleben und dem Auftreten von Demenz durch Gef\u00fchle der Einsamkeit, die Anzahl der Jahre, die man allein lebt, oder einen k\u00fcrzlichen Trauerfall erkl\u00e4rt werden kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier finden Sie die Studie:<br><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1568163720302579\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Living alone and risk of dementia: A systematic review and meta-analysis<\/a> (Juli 2020)<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Lebensstil eines Menschen beeinflusst sein Risiko, sp\u00e4ter an einer Demenz zu erkranken &#8211; darin ist sich die Forschung einig. Zu den relevanten Faktoren z\u00e4hlen etwa&nbsp;Ern\u00e4hrung, Bewegung und soziale Kontakte. 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