{"id":11241,"date":"2021-03-18T09:11:52","date_gmt":"2021-03-18T08:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/digidem-bayern.de\/?p=11241"},"modified":"2021-03-18T13:28:06","modified_gmt":"2021-03-18T12:28:06","slug":"alzheimer-praevention-forschungsstand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/digidem-bayern.de\/en\/alzheimer-praevention-forschungsstand\/","title":{"rendered":"Alzheimer-Pr\u00e4vention: der aktuelle Forschungsstand"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"wp-block-heading\">Wie kann man einer Alzheimer-Erkrankung vorbeugen? Dazu gibt es zahlreiche Studien. Ein internationales Forscherteam hat einen Gro\u00dfteil der aktuellen Untersuchungen zuammengefasst. Ihre Analyse enth\u00e4lt 21 Empfehlungen, gestaffelt nach wissenschaftlicher Aussagekraft.<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"alignright size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"255\" src=\"https:\/\/test.digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/alzheimers-2069835_1280-300x255.png\" alt=\"Symbolgrafik eines Gehirns\" class=\"wp-image-11244\" srcset=\"https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/alzheimers-2069835_1280-300x255.png 300w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/alzheimers-2069835_1280-1030x874.png 1030w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/alzheimers-2069835_1280-768x652.png 768w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/alzheimers-2069835_1280-413x350.png 413w, https:\/\/digidem-bayern.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/alzheimers-2069835_1280.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Nach Aussage der Forscher*innen um Jin-Tai Yu von der Universit\u00e4t Shanghai handelt es sich um die&nbsp;bisher umfangreichste \u00dcbersichtsarbeit zur Vorbeugung der Alzheimer-Erkrankung.&nbsp;Der Hintergrund ihres Vorhabens: Die \u00fcblichen Studiendesigns zum Thema &#8211; prospektive Beobachtungsstudien und randomisiert kontrollierte Studien &#8211; haben jeweils auch Nachteile und lassen sich nur schwer vergleichen. So werden Beobachtungsstudien zwar h\u00e4ufig mit einer gro\u00dfen Teilnehmergruppe und \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum durchgef\u00fchrt, haben jedoch ein gr\u00f6\u00dferes Risiko f\u00fcr eine Verzerrung der Ergebnisse. Zudem k\u00f6nnen sie nur schwer&nbsp;Ursache-Wirkung-Zusammenh\u00e4nge aufzeigen &#8211; anders als randomisiert kontrollierte Studien. Diese hingegen k\u00f6nnen das zwar, sind aber m\u00f6glicherweise nicht verallgemeinerbar. Die Autor*innen wollten daher die aktuellen Untersuchungen zur Alzheimer-Pr\u00e4vention zusammenfassen und \u00fcber ein festgelegtes System eine Vergleichbarkeit der Ergebnisse herstellen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Qualit\u00e4t und Aussagekraft der Studien bewertet<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dazu durchsuchten sie relevante Datenbanken und Websites bis zum 1. M\u00e4rz 2019 nach ausgew\u00e4hlten Schlagworten. Auf der Grundlage vorab festgelegter Kriterien nahmen sie 243 Beobachtungsstudien und 153 randomisiert kontrollierte Studien in ihre Analyse auf.&nbsp; Aus diesen Studien filterten sie&nbsp;104 ver\u00e4nderbare Risikofaktoren und 11 Therapien und bewerteten deren Qualit\u00e4t und Aussagekraft mit Hilfe wissenschaftlicher Instrumente. Dabei identifizierten sie insgesamt 21 Empfehlungen, die im Alltag zur Vorbeugung von Alzheimer eingesetzt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zehn Empfehlungen mit starkem Nachweis<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zehn Empfehlungen bzw. vermeidbare Risikofaktoren enthalten starke wissenschaftliche Nachweise: Diabetes, erh\u00f6hte Homocystein-Blutwerte, hoher BMI im h\u00f6heren Lebensalter, Bildungsmangel, Bluthochdruck in der Lebensmitte,&nbsp;Blutdruckabfall bei Lagewechsel des K\u00f6rpers (Liegen zum Stehen, Sitzen zum Stehen), schwere Kopfverletzungen, geringe geistige Aktivit\u00e4t, Stress und Depression.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei neun vermeidbaren Risikofaktoren liegen schw\u00e4chere Nachweise vor: Fettleibigkeit im mittleren Lebensalter, Gewichtsverlust im h\u00f6heren Lebensalter, Bewegungsmangel, Rauchen, Schlafmangel, Hirn-Kreislauf-Erkrankungen, Gebrechlichkeit, Vorhofflimmern und Vitamin C-Mangel.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Gegensatz dazu werden zwei der 21 identifizierten Punkte nicht empfohlen: \u00d6strogenersatz-Therapie und die Einnahme von Acetylcholinesterase-Hemmern.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bedeutung einer gesunden Lebensweise<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Da fast zwei Drittel der Empfehlungen auf Gef\u00e4\u00df-Risikofaktoren und den Lebensstil abzielen, betonen die Autor*innen die Bedeutung einer gesunden Lebensweise f\u00fcr die Alzheimer-Pr\u00e4vention.<\/p>\n\n\n\n<p>Die identifizierten Empfehlungen sollen \u00c4rzt*innen und weiteren Mitarbeiter*innen im Gesundheitswesen sowie der interessierten \u00d6ffentlichkeit einen Leitfaden zur Alzheimer-Pr\u00e4vention bieten. Die Kombination mehrerer Empfehlungen sei wahrscheinlich der beste Ansatz, um den Beginn der Alzheimer-Krankheit zu verz\u00f6gern. Auf der Grundlage dieser Arbeit sollten sich zuk\u00fcnftige Studien darauf konzentrieren, die beste Kombination unter Verwendung gr\u00f6\u00dferer Stichproben, insbesondere in realen Umgebungen, zu untersuchen.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Die vollst\u00e4ndige Studie finden Sie hier:<\/em><br><a href=\"https:\/\/jnnp.bmj.com\/content\/91\/11\/1201.long\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Evidence-based prevention of Alzheimer\u2019s disease: systematic review and meta-analysis of 243 observational prospective studies and 153 randomised controlled trials<\/a> (Jul 2020)<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie kann man einer Alzheimer-Erkrankung vorbeugen? Dazu gibt es zahlreiche Studien. Ein internationales Forscherteam hat einen Gro\u00dfteil der aktuellen Untersuchungen zuammengefasst. 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